Vitamin C-Rechner

Ermitteln Sie Ihren ganz individuellen Tagesbedarf mit dem Vitamin C-Rechner von ECHT VITAL.
Vitamin C

Ergebnis

Vitamin C Tagesbedarf gemäß der Deutschen Gesellschaft für Ernährung mg  
Empfohlene Anzahl ECHT VITAL Vitamin C-Kapseln pro Tag Entspricht mg Vitamin C
Empfohlene Menge ECHT VITAL Vitamin C-Pulver pro Tag mg Entspricht mg Vitamin C
Neben den offiziellen Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung gibt es noch abweichende Empfehlungen zum Tagesbedarf. Bekannt ist u.a. die Orthomolekularmedizin. Gemäß der Orthomolekularmedizin liegt ihr Vitamin C Tagesbedarf bei mg Vitamin C.

Nehmen Sie das Vitamin C möglichst mit einem Abstand von einer Stunde zu einer größeren Mahlzeit und genügend Wasser ein. Es bietet sich eine begleitende Einnahme von OPC an.