Mit einem Jodmangel ist nicht zu spaßen! In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, warum genau Jod so wichtig für unseren Organismus ist – und was Sie aktiv tun können, um einen gesundheitsgefährdenden Jodmangel zu vermeiden.
Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Eisenaufnahme verbessern können? Wir haben hierfür wertvolle Tipps für Sie zusammengetragen.
In diesem Blogartikel verraten wir Ihnen, was Sie aktiv tun können, um kraftvoll durch den Winter zu kommen. Winterblues Ade!
In diesem Blogartikel präsentieren wir Ihnen drei einzigartige saisonale Rezeptideen, die Sie ganz einfach zu Hause nachmachen können.
Benötigen Sie einfach mal wieder eine Auszeit oder steckt vielleicht eine Vitamin-Unterversorgung dahinter?
In diesem Blogartikel erfahren Sie, was es mit dem wertvollen Vitamin B12 auf sich hat und wofür es von unserem Körper benötigt wird.
In diesem Blogartikel erfahren Sie, warum Ihr Darm nicht nur ein Verdauungsorgan ist. Sie erfahren, wie wichtig ein gesunder Darm ist, welche Aufgaben Ihre Darmflora übernimmt, was man unter dem „Bauchhirn“ versteht und wie Sie Ihre Darmgesundheit mit ganz einfachen Tipps und Tricks fördern können.
In diesem Blogartikel erfahren Sie alles rund um den Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers und erhalten viele wertvolle Tipps, wie Sie einer Übersäuerung bewusst entgegenwirken können.
In diesem Blogbeitrag erfahren Sie den Unterschied zwischen fett- und wasserlöslichen Vitaminen, sowie den Nutzen der einzelnen Vitamine für den menschlichen Körper. Außerdem haben wir für Sie herausgefunden, welche Lebensmittel die essenziellen Vitamine enthalten.
Dieser Artikel soll Ihnen zeigen was der Darm alles kann und warum es sich lohnt ihm mehr Beachtung zu schenken.
Lernen Sie alle Mitglieder unserer OPC Familie kennen!
Bewusst zu essen, ist der Schlüssel, um Ihr Ziel zu erreichen!