0.213 kg (163,38 €* / 1 kg)
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Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, auf den der Körper angewiesen ist. Doch Magnesium ist nicht gleich Magnesium: Was Sie als Nahrungsergänzung zu sich nehmen, ist immer eine Magnesiumverbindung. Denn das überaus reaktionsfreudige Magnesium bindet schnell an andere Stoffe und besteht deshalb nicht lange in seiner elementaren Form. Die verschiedenen Verbindungen unterscheiden sich nicht nur in ihrer Dosierung, sondern auch in ihrer Zusammensetzung. Magnesium tritt meist als Bestandteil von Carbonaten, Sulfaten, Silicaten oder Chloriden auf, kann aber beispielsweise auch in Wasser gelöst vorliegen. Manche Formen werden schnell aufgenommen und verwertet, andere langsamer und nachhaltiger. Bei erhöhtem Bedarf, wie zum Beispiel durch Stress, Sport, Schwangerschaft, Stillzeit oder in den Wechseljahren, kann eine zusätzliche Ergänzung sinnvoll sein.
Wirkung von Magnesium
Als Mineralstoff ist Magnesium einer der wichtigsten Bausteine in unserem Organismus und wird häufig unterschätzt. Es ist an mehr als 300 Vorgängen im Körper beteiligt. In den körpereigenen Depots werden zwischen 20 und 25 Gramm Magnesium gespeichert, während rund 60 % in den Knochen zu finden ist. Somit ist Magnesium für eine normale Knochenstruktur verantwortlich. Doch auch für den Aufbau der Zähne sowie für die Muskel- und Nervenfunktionen, spielt Magnesium eine wichtige Rolle. Außerdem erfüllt Magnesium weitere wichtige Funktionen bei der Zellteilung und beim Energiestoffwechsel. Es verringert Müdigkeit und Ermüdung und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Magnesium trägt bei zu:
- Erhaltung normaler Knochen,
- Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
- Erhaltung normaler Zähne und
- normalen psychischen Funktion sowie
- zum Elektrolytgleichgewicht,
- zu einem normalen Energiestoffwechsel,
- einer normalen Funktion des Nervensystems und
- einer normalen Muskelfunktion sowie
- zu einer normalen Eiweißsynthese und
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
Warum Magnesium von ECHT VITAL?
ECHT VITAL Magnesium ist in Form von Tri-Magnesium Dicitrat, dem Magnesiumsalz der Zitronensäure, erhältlich. Tri-Magnesium Dicitrat eignet sich besonders gut für eine längerfristige Einnahme, da es rasch resorbiert wird und gut verträglich ist. Der Anteil an elementarem Magnesium ist beim Tri-Citrat höher als beim einfachen Citrat, etwa doppelt so hoch, und liegt bei 15 %. Mit seinem neutralen bis basischen pH-Wert von über 8, schont es ebenfalls die Verdauung. Sie können unser hochdosiertes Magnesium kaufen in Form von Kapseln oder Pulver. Beide Präparatformen bieten eine effektive Versorgung des Körpers.