Wusstest du?
Omega-3 hochdosiert einnehmen – EPA & DHA sind essenziell für Gehirnfunktion, Konzentration und mentale Klarheit
B-Vitamine für das Nervensystem sichern – B6, B12 und Folat sind Schlüssel für Neurotransmitter-Synthese
Ashwagandha als Adaptogen nutzen – senkt Cortisol, reduziert Gedankenkreisen und fördert innere Ruhe
NADH + Löwenmähne für zelluläre Gehirnenergie – beide sind direkt an der ATP-Produktion in Nervenzellen beteiligt
13 Produkte
zum Thema Fokus
Bio Ashwagandha
Warum bei Fokus? Ashwagandha (Withania somnifera) senkt nachweislich Cortisol. Studien zeigen positive Effekte auf Reaktionszeit und Aufmerksamkeit.
Bio Spirulina und Chlorella
Warum bei Fokus? Eisenmangel ist eine der häufigsten Ursachen für Konzentrationsprobleme. Spirulina liefert mehr Eisen pro Gramm als Spinat. Chlorella ergänzt mit Chlorophyll und B-Vitaminen.
Kolloidales Lithium
Warum bei Fokus? Lithium in Mikrodosen ist etwas völlig anderes als pharmazeutisches Lithium. In Regionen mit höherem Lithiumgehalt im Trinkwasser treten weniger neurodegenerative Erkrankungen auf.
L-Carnitin
Warum bei Fokus? L-Carnitin transportiert langkettige Fettsäuren in die Mitochondrien zur Energiegewinnung. Das Gehirn ist auf effiziente Energiebereitstellung angewiesen.
Löwenmähne Komplex
Warum bei Fokus? Löwenmähne (Hericium erinaceus) enthält Erinacine und Hericenone. Beide regen die Bildung von Nervenwachstumsfaktoren (NGF) an. Pilz des Jahres 2026.
Magnesium Komplex
Warum bei Fokus? Magnesium reguliert die NMDA-Rezeptoren im Gehirn, die Schaltstellen für Lernen und Gedächtnis. Magnesiumglycinat passiert die Blut-Hirn-Schranke besser als andere Formen.
Mönchspfeffer Kapseln
Warum bei Fokus? Mönchspfeffer wirkt auf die Dopamin-D2-Rezeptoren in der Hypophyse und senkt den Prolaktinspiegel. Erhöhtes Prolaktin kann Konzentrationsprobleme und mentale Trägheit verursachen.
NADH Liposomal
Warum bei Fokus? NADH ist der wichtigste Elektronenträger in der Zellatmung. Das Gehirn verbraucht etwa 20 % der gesamten Körperenergie.
Omega-3 Algenöl Kapseln
Warum bei Fokus? DHA macht etwa 40 % der mehrfach ungesättigten Fettsäuren im Gehirn aus. Die Versorgung über die Nahrung ist bei vielen Menschen unzureichend.
Premium Kreatin
Warum bei Fokus? Das Gehirn nutzt Kreatinphosphat als schnellen Energiepuffer. Studien zeigen Effekte auf Kurzzeitgedächtnis und mentale Ermüdung.
Vitamin B Komplex
Warum bei Fokus? B-Vitamine sind Cofaktoren für die Synthese von Dopamin, Serotonin und Acetylcholin. Alle drei regulieren Aufmerksamkeit und Konzentration.
Vitamin B12 Presslinge
Warum bei Fokus? Vitamin B12 wird für die Bildung von Myelin benötigt, der Schutzschicht um Nervenfasern. Mangel äußert sich häufig als Konzentrationsschwäche.
Wild Yam Kapseln
Warum bei Fokus? Wild Yam enthält Diosgenin, das auf den Hormonstoffwechsel wirken kann. Hormonelle Dysbalancen sind eine oft übersehene Ursache für Konzentrationsprobleme.