Kostenloser Kurzratgeber
Omega-3. Das geballte Wissen in 5 Minuten.
Was EPA und DHA im Körper tun, warum das Verhältnis zu Omega-6 wichtiger ist als die reine Menge, und woran du erkennst, ob ein Omega-3 hält, was die Vorderseite verspricht. Verständlich zusammengefasst.
Das steht drin
Sieben Fragen, sieben klare Antworten
Kein Fachchinesisch, keine Werbesprache. Der Kurzratgeber kommt sofort per E-Mail und ist in etwa fünf Minuten gelesen.
- 1Warum Omega-3 kein normales „gesundes Fett“ ist EPA und DHA sind Bausteine der Membranen, die fast jede Zelle umgeben. Warum das etwas anderes ist als ein Vitamin.
- 2EPA und DHA, einfach erklärt Zwei Fettsäuren, zwei verschiedene Aufgaben. Der Unterschied in zwei Sätzen.
- 3Das Verhältnis, über das kaum jemand spricht Etwa 3:1 gilt als biologisch günstig. Auf vielen Tellern steht heute 15:1 bis 25:1. Woher diese Verschiebung kommt.
- 4„Ich esse doch Leinsamen und Walnüsse“ Wertvolle Lebensmittel, nur eben ALA. Was der Körper daraus tatsächlich macht.
- 5Fischöl, Krillöl oder Algenöl? Woher EPA und DHA ursprünglich stammen, und was für welche Quelle spricht.
- 6Wie viel am Tag? Warum die Ölmenge auf der Packung die falsche Zahl ist, und welche die richtige.
- 7Woran du Qualität erkennst Sechs Fragen, die du jedem Anbieter stellen kannst. Darunter die eine Zahl, die fast nie jemand nennt.
Obendrauf
Der vollständige Spezialratgeber, ebenfalls kostenlos
Am Ende des Kurzratgebers wartet die Langfassung: 591 Seiten zu EPA und DHA, Gehirn, Herz, Netzhaut, Zellmembranen, Entzündungsprozessen, Omega-6, Omega-3-Index, Qualität und Dosierung.
19,99 € 0,00 €
Spezialratgeber Omega-3 heißt „Die unterdrückte Wahrheit über Entzündungen, Gehirn, Herz und moderne Ernährung“. Geschrieben von Stephan Wörösch.
Du bekommst ihn als PDF, ohne weitere Bedingungen, direkt in der ersten Mail.
So läuft es ab
Drei Schritte, keine Minute Aufwand
Wer das schreibt
Warum wir das verschenken
Über Omega-3 wird viel geschrieben, aber selten das, was jemandem beim Einkaufen hilft. Auf der Vorderseite steht bei fast jedem Produkt dasselbe Wort. Was dahinter steckt, steht dort nicht.
Wir schreiben deshalb auf, worauf es tatsächlich ankommt, und sagen dazu, wo die Sache offen ist. Wer danach beim nächsten Regal weiß, was er in der Hand hält, hat bekommen, was wir versprochen haben.
Stephan Wörösch Geschäftsführer, Echt Vital
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Der Kurzratgeber fasst zusammen, was zu Omega-3 bekannt ist, und ist keine medizinische Beratung.
Bei gesundheitlichen Fragen, bestehenden Erkrankungen, während Schwangerschaft und Stillzeit oder bei der Einnahme von Medikamenten sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt. Das gilt besonders, wenn du blutverdünnende Mittel nimmst oder eine Operation ansteht.
