Nicht immer eilt Ölen ein guter Ruf voraus: Man denke beispielsweise an einfach gesättigte Speisefette, die höchstens in Maßen konsumiert werden sollten. Ganz anders sieht es beim Schwarzkümmelöl aus: Dieses wird nicht nur bereits seit 2000 Jahren sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet, sondern bietet auch ein äußerst interessantes Nährstoffprofil. Warum Sie nicht auf Schwarzkümmelöl verzichten sollten, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel.
Wussten Sie, dass rund 40 % der deutschen Bevölkerung an einem Jodmangel leiden? Zugegeben: Einem Jodmangel auf die Schliche zu kommen ist gar nicht so einfach – schließlich sind die Symptome, die auf einen Mangel an dem lebenswichtigen Spurenelement hinweisen, ziemlich vielschichtig.
Mit einem Jodmangel ist nicht zu spaßen! In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, warum genau Jod so wichtig für unseren Organismus ist – und was Sie aktiv tun können, um einen gesundheitsgefährdenden Jodmangel zu vermeiden.
Mit einem Jodmangel ist nicht zu spaßen! In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, warum genau Jod so wichtig für unseren Organismus ist – und was Sie aktiv tun können, um einen gesundheitsgefährdenden Jodmangel zu vermeiden.
Häufig müde, schlapp und antriebslos? Wer sich regelmäßig so fühlt, sollte am besten einmal den Eisenwert in seinem Blut bestimmen lassen. Schließlich ist der vielseitige Mineralstoff u.a. am Sauerstofftransport im Körper, an unserer Immunsystemfunktion und auch an unserer kognitiven Funktion beteiligt!
Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Eisenaufnahme verbessern können? Wir haben hierfür wertvolle Tipps für Sie zusammengetragen.
Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Eisenaufnahme verbessern können? Wir haben hierfür wertvolle Tipps für Sie zusammengetragen.
Vitamin D ist als das sogenannte „Sonnenvitamin“ allseits bekannt. Doch gerade in den kälteren Monaten reicht die direkte Sonneneinwirkung auf unserer Haut nicht aus, um genügend Vitamin D bilden zu können. In diesem Blogartikel erfahren Sie, was es mit dem berühmten Vitamin auf sich hat, wie es am effektivsten wirkt und warum es für unseren Körper so wichtig ist.
Eines unserer wichtigsten Mikronährstoffe - und doch so verborgen. Selen ist in der richtigen Dosierung lebensnotwendig und tritt als natürliches Vorkommnis in Böden in Erscheinung. Über die Böden wird es in die Pflanzen abgegeben und somit in den natürlichen Nahrungskreislauf überführt. Doch besonders in unserem Breitengrad sind die meisten Menschen aufgrund selenarmer Böden unterversorgt. Warum ein Leben ohne dieses Multitalent unmöglich ist, erfahren Sie in diesem Blogartikel.
Momentan ist Ihre mentale Belastung am Limit und die Nerven liegen blank? Ein vollgepackter Terminkalender mit Kindern, Partner, Beruf und das Gefühl zu haben, immer für jeden und alles erreichbar sein zu müssen, kann auf Dauer zu viel werden. Der Alltagsstress lässt die Nerven blank liegen und sorgt für miese Stimmung.
Benötigen Sie einfach mal wieder eine Auszeit oder steckt vielleicht eine Vitamin-Unterversorgung dahinter?
In diesem Blogartikel erfahren Sie, was es mit dem wertvollen Vitamin B12 auf sich hat und wofür es von unserem Körper benötigt wird.
Benötigen Sie einfach mal wieder eine Auszeit oder steckt vielleicht eine Vitamin-Unterversorgung dahinter?
In diesem Blogartikel erfahren Sie, was es mit dem wertvollen Vitamin B12 auf sich hat und wofür es von unserem Körper benötigt wird.
In den sozialen Netzwerken wimmelt es geradezu von Posts über die positiven Effekte von Chlorophyll – dem „Beauty-Wunder“. Der grüne Pflanzenstoff soll demnach Haut und Haar verschönern, Entzündungen heilen, die Darmflora verbessern, die Leber entgiften, einen Kater mildern, beim Abnehmen helfen und Mundgeruch reduzieren. Doch was ist an den Behauptungen dran, wieso ist der Pflanzenstoff so beliebt und was genau ist Chlorophyll eigentlich?
Aminosäuren sind lebensnotwendig für unseren Körper, denn sie bilden die Grundbausteine aller Proteine. Insgesamt gibt es über 20 verschiedene Aminosäuren, die der Körper nur zum Teil selbst bilden kann. Sie unterteilen sich in essenzielle, semi-essenzielle und nicht essenzielle Aminosäuren, doch was hat dies zu bedeuten? Alles über Aminosäuren erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.
Wussten Sie, dass es 13 essenzielle Vitamine gibt, die der Mensch braucht, um fit und gesund zu bleiben? Diese Vitamine unterscheiden sich vor allem in Ihrer Löslichkeit. Doch warum ist dies so?
In diesem Blogbeitrag erfahren Sie den Unterschied zwischen fett- und wasserlöslichen Vitaminen, sowie den Nutzen der einzelnen Vitamine für den menschlichen Körper. Außerdem haben wir für Sie herausgefunden, welche Lebensmittel die essenziellen Vitamine enthalten.
In diesem Blogbeitrag erfahren Sie den Unterschied zwischen fett- und wasserlöslichen Vitaminen, sowie den Nutzen der einzelnen Vitamine für den menschlichen Körper. Außerdem haben wir für Sie herausgefunden, welche Lebensmittel die essenziellen Vitamine enthalten.
Krill - das sind winzig kleine Krebstiere, die in der Antarktis leben. Dort kommen sie in großen Mengen vor. Sie halten das gesamte Ökosystem am Laufen, denn sie stehen ganz am Anfang der Nahrungskette. Doch auch für den Menschen ist der Krill ein Segen. Aus Krill lässt sich eine Substanz mit einzigartigen Eigenschaften für unsere Gesundheit gewinnen - Krillöl.
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff für unseren Körper. Es erfüllt im Körper viele lebenswichtige Funktionen und Wirkungen. Hier sehen Sie 10 der wichtigsten Aufgaben im menschlichen Körper.
Viele Kunden vertrauen auf unser Marken OPC! Denn wir achten darauf, dass Herstellungsverfahren, Qualität der Trauben und der richtige Zeitpunkt der Ernte eingehalten werden. Das Resultat ist ein hervorragendes Produkt mit hoher Transparenz (nach neuesten Analysemethoden und rückstandskontrolliert).
Lernen Sie alle Mitglieder unserer OPC Familie kennen!
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